9+3, yine yeniden...

Çok şeyler birikti yazacak. Ama ben çok güç bulamadım kendimde.

Çünkü UE abi oluyor (bence epeydir çok abi gerçi) ve UE'nin ilk haftalardaki acaba gerçekten hamile miyim sessizliğinden 2 küsür sene sonra, bulantılar çok fena sanırım hamileyim başlangıcı beni yordu.

Doktoruma göre 2. hamilelik ilkinden daha zorlu geçermiş. İlkinin bıraktıkları ve geçen yıllar nedeniyle.

Belki zorlu geçecek. Ama ilkinde yaşadığımız doğsa bir an önce telaşından ziyade, tadını çıkarmak niyetindeyim, bulantılarımın bile. Çünkü içimdeki o kıpırtıları muhtemelen son kez hissediyor, içimde son kez bir canlı büyütüyor olacağım (hayat koşulları olmasa 3 ne muhteşem olurdu).

Bulantılar 5. haftada pek beterdi. 18 temmuz günü test sonucunu gördük. 19 temmuz günü doktoruma ulaşamayınca, ama tatile de pıtırcığı görmeden çıkmak istemeyince 6+2 de geçici bir doktor değişikliği ile pıtırcığı görüp, kalp atışlarını duyduk. Bu doktor 2. yi normal doğurursun dedi. Kendi doktorum ise bu görüşte değil. Ben de bu riski alacağımı sanmam.

7. hafta itibariyle tatile çıktık. Anne yanında ve memleketimde olduğum için midir bilinmez yola çıkınca bulantılar bıçakla keser gibi bitti.

Kampa geçince geri geldiler.

8 ve 9 u tatilde tamamlayıp Ankara'ya döndük. Bulantılar gene geçti.

Bulantılar asla çok siddetli değil, ama 5. haftadakiler bayıldığım kahvenin aklıma gelmesi halinde bile hoşnutsuzluk duymamı sağlayacak şekildeydi. Giderek azaldı. İşin ilginci ne yersem gitmiyorlar. Midem ağzımdaymış gibi...

İlkinde hiç bulantı olmayıp 2. sinde olunca, cinsiyet farklı inanışı var. Bu sefer kız olursa ayrı cins, erkek olursa oğluma harika arkadaş olacağı için bence ne olursa muhteşem olur (ekrana hevesle bir baktım ikiz mi diye ilk tanışmada:)). Geçen sefer kız istiyordum. Evlat sahibi olmadan pek çok şeyi bilmediğimiz gibi, onun baldan tatlı olduğunu da bilmiyorduk. Ha kız, ha erkek.

Bugün kendi doktorumuzla ilk görüşmemizi yaptık. 9+3 üz bugün itibariyle. Ben 1 kilo almış durumdayım. Ve karnım oldukça çıktı bile. Doktorun ilkinin etkileri derken ne demek istediğini çok net anlıyorum.

Bir de, pek çok şeyi ne çabuk unutmuşum:)) Ne, ne zaman oluyordu bakıyorum. Selamlar eski siteler...

Çok memnun kaldığım çatlak önleyici kremin adını tekrar sordum. Mustela Stretch Marks Double Action. Çatlak eğilimli bünyede 0 çatlak. 16. haftadan sonra kullanılmaya başlanıyor.

6 fincana kadar kafein hakkı var (çay kahve kola- ben kola içmem- kahvenin tadını tekrar almaya başladım, bir fincan türk kahvesi ooooh pıtırcığıma da yarasın).

Hep en yeşil olanını, daha fazla demir için yiyiyoruz.

16. haftadan itibaren 1 litre süt ya da muadaili. Mümkünse gece yatmadan önce bir kısmı. En çok kalsiyum gece depolanırmış. (İşte gelenekle bilim buluşuyor bazen böyle, yatmadan önce süt içme geleneğini düşününce)

Şarap, bira serbest. Sarhoş olmamak kaydıyla. Aman da ne çok içerim:))

Sigara kesinlikle yasak.

Çok kilo almak yok. Kilo alırsan kılcal damarlar yeni dokularına yayılır, bebek yerine yeni dokuları beslersin.

Bunun dışında sen zaten doğru beslenme kuralları biliyorsun dedi, ek bir açıklama yok.

İş günleri aksattığım yumurta yeme alışkanlığıma hamilelik ve doğum sonrası dönerim (Sanki Ayşe Arman sordu da ben cevaplıyorum, böyle havalı havalı dönerimler:))Ama ben artık geniş zaman kullanabilirim, uzmanı oluyorum, geçtiğim yollardan geçiyorum. Kendime bir hamilelik geleneği oluşturdum:)). Ki bayılırım yumurtaya. Her sabah bir yumurta bir bardak süt. Sonra ara öğünde ekmek peynir zeytin. Öğle yemeği. Meyve ara öğünleri. 2 ceviz 5 antep fıstığı 3 badem gibi dönüştürdüğüm bir çerez akşamüstü ara öğünü. Akşam yemeği. Yoğurt, maden suyu (mineraller ve içindeki yoğun kalsiyum nenediyle) gece yatmadan süt. Bu düzenle geçirmiştim bir önceki hamileliğimi. Akşam ve öğle yemeğine besin gruplarını dağıtarak. Bolca bakliyatı unutmuyoruz folik asit için. Benim doktorum folik asit kullandırmayan ekolden. Ve günde en az 10 bin adım atmaya dikkat ederek. 13 kilo almıştım. Eski kiloma dönüp hamile kaldım. Ama karnımın hızlı çıkışını görünce, 2. hamilelikte kilolar kolay verilmez değerlendirmesi de doğru sanırım demeye başladım. Dikkati elden bırakmamak niyetindeyim. Geçen sefer ilk başlarda hızlı kilo alıp, sonradan yavaş gitmiştim. Nedenlerinden biri de günde içtiğim yarım litre sütü yağsıza dönüştürmemdi. Pınarın yağsız sütü benim favorim. Yağsız yoğurt ve peynir sevmdiğim için burda bir değişiklik yapmıyorum.

UE'yi kaldırmamda hiç sakınca yok. Üstümde zıplamaları bile serbest. Kardeş var yapma diyip düşman etmeyin çocuğu dedi.

UE ile aralarındaki yaş farkı, benim yaşımın ilerlemeyişi (31) risk grubuna girmemiş olmam gibi nedenlerle daha önce de konuştuğumuz gibi ideal zamanlama olduğunu söyledi. Yanındaki hemşire ve sekreter ise ben gelmeden aralarında sürpriz hamilelik her halde diye konuşmuşlar:))

Haberler işte böyle.

Dönüşüm muhteşem oldu değil mi?